明朝人嗑瓜子最常见的是西瓜子吗？西瓜子跟葵花子这两种是我们最流行的瓜子，以目前的趋势来看葵花子吃的人多一些，但是在明朝吃的最多的是西瓜子。你学到了吗？
![明朝人嗑瓜子 明朝最常见的瓜子[多图]图片1](https://imgo.114shouji.com/img2021/1/11/8/2021011171930734.jpg)
庄园小课堂今日答案
明代时我国人民也爱嗑瓜子，当时最常见的瓜子是
葵花子
西瓜子
答案：西瓜子
解析：在明清两代，没有其他瓜子能撼动西瓜子的地位，连宫廷也流行嗑瓜子，明代《酌中志》中记载了明神宗朱翊钧“好用鲜西瓜种微加盐焙用之”。南瓜子从晚清开始流行，葵花子则从民国时期开始流行。
![明朝人嗑瓜子 明朝最常见的瓜子[多图]图片2](https://imgo.114shouji.com/img2021/1/11/8/2021011157941688.jpg)
葵花子食疗作用：
1、葵花籽含脂肪可达50%左右，其中主要为不饱和脂肪，而且不含胆固醇；亚油酸含量可达70%，有助于降低人体的血液胆固醇水平，有益于保护心血管健康。
2、丰富的铁、锌、钾，镁等微量元素，使葵花籽具有预防贫血等作用，它也是维生素B1和维生素E的良好来源。
3、每天吃一把葵花籽能满足人体一天所需的维生素E。
4、对安定情绪、防止细胞衰老、预防成人疾病都有好处。
5、具有治疗失眠、增强记忆力的作用。对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。
![明朝人嗑瓜子 明朝最常见的瓜子[多图]图片3](https://imgo.114shouji.com/img2021//1/11/8//2021111859875009.jpg)
6、除富含不饱和脂肪酸外，还含有多种维生素、叶酸、铁、钾、锌等人体必需的营养成分。葵花籽中有大量的食用纤维，每7克的葵花籽当中就含有1克，比苹果的食用纤维含量高得多。
7、美国国家癌症研究所在证明，食用纤维可降低结肠癌的发病率。葵花籽中铁的含量是葡萄干和花生的2倍，所以也可预防贫血的发生。
8、葵花籽的蛋白质中含有精氨酸。精氨酸是制造精液不可缺少的成分。因此，处在生育期的男人，每天食用葵花籽对身体是非常有好处的。
据分析，葵花籽种仁的蛋白质含量为30%，可与大豆、瘦肉、鸡蛋、牛奶相比；各类糖的含量为12%；脂肪的含量优于动物脂肪和植物类油脂，因为它含有的不饱和脂肪酸，其中亚油酸占55%；钾、钙、磷、铁、镁也十分丰富，尤其是钾的含量较高，每100克含钾量达920毫克；还含有维生素A、B1、B2；每15克就含维生素E 31毫克；最贵重的是葵花籽中的油，种仁含油率为50~55%，已成为仅次于大豆位居第二的油料作物。
|
蚂蚁庄园2021年1月答案汇总 |
|
|
1月26日：天气晴朗时，隔着玻璃窗晒被子，杀菌效果 |
|
|
1月26日：吃大蒜能杀菌，是否也能有效预防新冠病毒 |
|
|
1月25日：口罩越厚，防疫效果越好，这个说法正确吗 |
|
|
1月25日：用84消毒液进行家庭消毒，哪种做法是错误的 |
|
|
1月24日：吃“万能的VC”可以提高免疫力，抵御新型病毒吗 |
|
|
1月24日：佩戴外科口罩预防病毒传播时，白色一面一定要朝里吗 |
|
|
1月23日：为什么猎豹不能长时间奔跑 |
|
|
1月23日：消毒防疫时，以下哪种使用酒精的做法是安全的 |
|
|
1月23日：“新冠病毒怕酒精，所以应多喝白酒”，这种说法对吗 |
|
|
1月23日：使用纯度75%的酒精可以消毒，需要注意的是 |
|
|
1月23日：当手上出现肉眼可见的脏污时，最好用什么清洗 |
|
|
1月22日：沙棘和猕猴桃的维生素C含量，哪一个更高 |
|
|
1月22日：为了预防病毒，可以提前吃一些抗生素吗 |
|
|
1月22日：在公共场合戴口罩可预防疾病，以下正确的戴口罩姿势是 |
|
|
1月21日：飞机起飞、降落时，乘客如果出现耳胀等不适症状，可以怎么缓解 |
|
|
1月21日：高铁上为什么一般不卖方便面，具体是什么原因 |
|
|
1月20日：“寒冬腊月”指春节前最冷的三个月，其中“冬”是指 |
|
|
1月20日：现代人过腊八节吃腊八粥，在古代最早的腊八节，人们会 |
|
|
1月19日：喝酒后容易脸红的人，最好 |
|
|
1月19日：挑选开心果时，最好挑选果壳呈什么颜色的 |
|
|
1月19日：嗑瓜子时如果吃到带苦味的瓜子，最好怎么做 |
|
|
1月18日：长期用嘴巴呼吸真的可能会让人变丑吗 |
|
|
1月18日：鱼食喂太多，鱼缸里养的金鱼容易“香消玉殒”，主要是因为 |
|
|
1月18日：方便面一般做成弯曲的形状，原因包括 |
|
|
1月17日：嘴唇越舔越容易干裂，是因为 |
|
|
1月17日：人们将“犬子”作为对自己孩子的谦称，其实“犬子”本来是 |
|
|
1月16日：实际上，生活中的兔子更喜欢以下哪种食物 |
|
|
1月16日：人们常用“脍炙人口”比喻诗文广受好评，其中“脍炙”原本指的是 |
|
|
1月16日：晚上睡觉时，有时身体会忽然抖一下，可能的原因 |
|
|
1月15日：俗语“不撞南墙不回头”中的“南墙”指的是什么墙 |
|
|
1月15日：将电脑桌面设成绿色，可以有效保护视力吗 |
|
|
1月14日：用纯度75%的医用酒精消毒时，以下哪种做法不可取 |
|
|
1月14日：成语“惨淡经营”中“惨淡”的意思是 |
|
|
1月13日：包裹奶糖的透明纸吃下去之后，对身体有害吗 |
|
|
1月13日：成语“出类拔萃”中的“萃”原意是指 |
|
|
1月12日：下列哪句诗是描写梅花的 |
|
|
1月12日：为什么我们国家的标准视力表要用 |
|
|
1月12日：影视剧拍完不少都会举行“杀青”仪式，“杀青”最初指 |
|
|
1月12日：“雨前茶”是茶中的上品，此处的“雨”指的是 |
|
|
1月12日：成语“炙手可热”的原意是 |
|
|
1月11日：明代时我国人民也爱嗑瓜子，当时最常见的瓜子是 |
|
|
1月11日：迄今为止，我国发现的最古老的乐器是 |
|
|
1月10日：以下哪种刷牙习惯是正确的 |
|
|
1月10日：清代皇帝除夕会举行“封笔仪式”，表示休假期间 |
|
|
1月9日：古人过年会喝“屠苏酒”，一般年长者和年少者谁先喝 |
|
|
1月9日：“煲了半天的肉汤，营养全在汤里面”，这种说法 |
|
|
1月8日：京剧脸谱色彩含义丰富，关羽忠勇神武一般是红脸，那张飞一般是 |
|
|
1月8日：古代官员也有“年终奖”清朝皇帝一般会赏赐 |
|
|
1月7日：“伤筋动骨100天”，骨折后必须一动不动100天吗 |
|
|
1月7日：古代当铺柜台前都有个大木板，叫“遮羞板”，主要目的之一是 |
|
|
1月6日：聪明节指的是我国哪个传统节日？ |
|
|
1月6日：古代当铺有个职位叫朝奉，主要负责？ |
|
|
1月6日：小寒和大寒都是冬季节气，大多数情况下哪个时段更冷？ |
|
|
1月5日：揉压眼睛时，有时眼前会出现光斑或奇怪的图案，这是因为 |
|
|
1月5日：成语八面玲珑最初是形容 |
|
|
1月4日：古代镖局里有个职务叫趟子手，主要负责 |
|
|
1月4日：冬季天气干燥，加湿器成为家庭必备，加湿器里的水建议使用 |
|
|
1月3日：乍暖还寒时，最难将息中的将息指的是 |
|
|
1月3日：近日我国迎来寒潮橙色预警，它是三级寒潮预警中的第几级？ |
|
|
1月2日：古人冬天时有个常用品叫汤婆子，它的作用是 |
|
|
1月2日：东道主中的东道指的是 |
|
|
1月1日：总把新桃换旧符中的桃和符指的是一种东西吗 |
|
|
1月1日：年糕是春节餐桌上的常见美食，寄托了美好愿望，它的寓意是 |
|
