晚上睡觉身体会忽然抖一下这是因为什么？这种问题的出现是身体在给我们发射信号了，大家一定更要引起注意，不然自己的健康状态会越来越糟糕。下面就来为大家详细的解答一位为什么会出现身体抖一下的情况。
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蚂蚁庄园今天正确答案1月16日
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蚂蚁庄园今日课堂答题：晚上睡觉时有时身体会忽然抖一下可能的原因是（）
选项：A.过于劳累 B.正在长个
正确答案：过于劳累
答案解析：人体在过于劳累的情况下会产生抽搐的情况，自身的体力可能因为在白天的时候消耗过多，也是正常的身体反应，为了保护自己的健康。
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提升睡眠质量方法：
1、规律作息
想要拥有一个健康的身体，那么在日常生活中养成规律的作息是一件非常重要的事情，尤其是在当代社会，电子产品高速发展的年代里面，想要做到早睡早起也是不容易的，但是大家要明白，规律的作息，对于身体的调节能够起到很关键的作用，一定程度上能够避免我们患上些疾病，同时也能有效帮助大家远离睡觉时，出现身体异常抖动的现象。
2、多喝水
当代很多年轻人对于多喝水这个概念有点误解，多喝水具体指的是要喝凉白开，而不是喝饮料，因为养成多喝水，能够很好的促进人体血液的流动，同时避免血液滞留，而且能够将身体一些毒素带走，这对于护理身体起到很重要的作用。
总而言之，在现实生活当中，大部分人出现睡觉时抖一下，这种现象都是一种正常的生理反应，因此不必太过于担心，但如果是由于病理性导致的，那么就需要引起大家的重视，也需要警醒一下自己，及时的上医院进行检查治疗，以免造成不可挽回的伤害。除此之外，在日常生活当中，大家也要学会调理自己的身体，最简单的就是坚持规律的作息和饮食习惯，日常有空的时候再锻炼一下身体，这样对于我们是非常有好处的。
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蚂蚁庄园2021年1月答案汇总 |
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1月26日：天气晴朗时，隔着玻璃窗晒被子，杀菌效果 |
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1月26日：吃大蒜能杀菌，是否也能有效预防新冠病毒 |
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1月25日：口罩越厚，防疫效果越好，这个说法正确吗 |
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1月25日：用84消毒液进行家庭消毒，哪种做法是错误的 |
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1月24日：吃“万能的VC”可以提高免疫力，抵御新型病毒吗 |
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1月24日：佩戴外科口罩预防病毒传播时，白色一面一定要朝里吗 |
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1月23日：为什么猎豹不能长时间奔跑 |
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1月23日：消毒防疫时，以下哪种使用酒精的做法是安全的 |
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1月23日：“新冠病毒怕酒精，所以应多喝白酒”，这种说法对吗 |
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1月23日：使用纯度75%的酒精可以消毒，需要注意的是 |
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1月23日：当手上出现肉眼可见的脏污时，最好用什么清洗 |
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1月22日：沙棘和猕猴桃的维生素C含量，哪一个更高 |
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1月22日：为了预防病毒，可以提前吃一些抗生素吗 |
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1月22日：在公共场合戴口罩可预防疾病，以下正确的戴口罩姿势是 |
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1月21日：飞机起飞、降落时，乘客如果出现耳胀等不适症状，可以怎么缓解 |
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1月21日：高铁上为什么一般不卖方便面，具体是什么原因 |
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1月20日：“寒冬腊月”指春节前最冷的三个月，其中“冬”是指 |
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1月20日：现代人过腊八节吃腊八粥，在古代最早的腊八节，人们会 |
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1月19日：喝酒后容易脸红的人，最好 |
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1月19日：挑选开心果时，最好挑选果壳呈什么颜色的 |
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1月19日：嗑瓜子时如果吃到带苦味的瓜子，最好怎么做 |
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1月18日：长期用嘴巴呼吸真的可能会让人变丑吗 |
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1月18日：鱼食喂太多，鱼缸里养的金鱼容易“香消玉殒”，主要是因为 |
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1月18日：方便面一般做成弯曲的形状，原因包括 |
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1月17日：嘴唇越舔越容易干裂，是因为 |
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1月17日：人们将“犬子”作为对自己孩子的谦称，其实“犬子”本来是 |
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1月16日：实际上，生活中的兔子更喜欢以下哪种食物 |
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1月16日：人们常用“脍炙人口”比喻诗文广受好评，其中“脍炙”原本指的是 |
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1月16日：晚上睡觉时，有时身体会忽然抖一下，可能的原因 |
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1月15日：俗语“不撞南墙不回头”中的“南墙”指的是什么墙 |
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1月15日：将电脑桌面设成绿色，可以有效保护视力吗 |
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1月14日：用纯度75%的医用酒精消毒时，以下哪种做法不可取 |
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1月14日：成语“惨淡经营”中“惨淡”的意思是 |
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1月13日：包裹奶糖的透明纸吃下去之后，对身体有害吗 |
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1月13日：成语“出类拔萃”中的“萃”原意是指 |
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1月12日：下列哪句诗是描写梅花的 |
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1月12日：为什么我们国家的标准视力表要用 |
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1月12日：影视剧拍完不少都会举行“杀青”仪式，“杀青”最初指 |
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1月12日：“雨前茶”是茶中的上品，此处的“雨”指的是 |
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1月12日：成语“炙手可热”的原意是 |
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1月11日：明代时我国人民也爱嗑瓜子，当时最常见的瓜子是 |
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1月11日：迄今为止，我国发现的最古老的乐器是 |
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1月10日：以下哪种刷牙习惯是正确的 |
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1月10日：清代皇帝除夕会举行“封笔仪式”，表示休假期间 |
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1月9日：古人过年会喝“屠苏酒”，一般年长者和年少者谁先喝 |
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1月9日：“煲了半天的肉汤，营养全在汤里面”，这种说法 |
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1月8日：京剧脸谱色彩含义丰富，关羽忠勇神武一般是红脸，那张飞一般是 |
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1月8日：古代官员也有“年终奖”清朝皇帝一般会赏赐 |
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1月7日：“伤筋动骨100天”，骨折后必须一动不动100天吗 |
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1月7日：古代当铺柜台前都有个大木板，叫“遮羞板”，主要目的之一是 |
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1月6日：聪明节指的是我国哪个传统节日？ |
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1月6日：古代当铺有个职位叫朝奉，主要负责？ |
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1月6日：小寒和大寒都是冬季节气，大多数情况下哪个时段更冷？ |
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1月5日：揉压眼睛时，有时眼前会出现光斑或奇怪的图案，这是因为 |
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1月5日：成语八面玲珑最初是形容 |
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1月4日：古代镖局里有个职务叫趟子手，主要负责 |
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1月4日：冬季天气干燥，加湿器成为家庭必备，加湿器里的水建议使用 |
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1月3日：乍暖还寒时，最难将息中的将息指的是 |
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1月3日：近日我国迎来寒潮橙色预警，它是三级寒潮预警中的第几级？ |
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1月2日：古人冬天时有个常用品叫汤婆子，它的作用是 |
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1月2日：东道主中的东道指的是 |
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1月1日：总把新桃换旧符中的桃和符指的是一种东西吗 |
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1月1日：年糕是春节餐桌上的常见美食，寄托了美好愿望，它的寓意是 |
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