Lojong app为大家提供专业的冥想服务,让你可以更好的放松自己,舒缓压力和焦虑,让身心归于平静。这里提供了丰富的音频,非常适合在冥想的时候播放,还可以通过这个软件学习如何打坐和冥想,有助于缓解身心压力,能够改善你的睡眠,提高专注力。
1、放松你的思想和身体,改善睡眠质量,有良好的睡眠;
2、专注于你的思想,提高你的注意力和生产力;
3、提升你的幸福感,感激之情,愤怒减少,更加平静。
1、学习如何打坐、放松和培养真正的快乐,每天只需几分钟。
2、获得数以百计的练习,可以带来无数的好处。
1、汇聚更多品质冥想音频,为小伙伴们提供专业冥想服务,
2、通过Lojong软件可以随时随地听舒缓音乐放松身心。
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